吃螺旋藻的副作用 ，无添加的螺旋藻合格品，没有任何副作用，如果您不小心买到了厂家为了显效而添加了药物的螺旋藻产品，那出现毒副作用和危险问题的可能在所难免！想吃螺旋藻的人一般都会考虑螺旋藻的副作用，那么螺旋藻到底有没有副作用呢？做好事先了解一下螺旋藻的作用

 

螺旋藻的功效可以延缓衰老，这点已经被大量的实例证实，而且用螺旋藻开发的养颜护肤产品很多，如果说服用螺旋藻对皮肤有影响，那也是好的影响，可以使人体皮肤光泽有弹性。

 

关于吃螺旋藻的副作用，其实是调试反应，也叫好转反应

有些人开始食用螺旋藻，经过数日之后，可能会有拉肚子（一天数次软便）、放屁多、发晕、倦感、白天嗜睡等现象发生，就惊惶“是否发生了副作用”，其实这绝对不是副作用，而是属于正常的“好转反应”（又称为“回忆反应”，中医学称为“螟眩反应”）。

 

吃螺旋藻的副作用好转反应的经过:

个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异，通常在3-7天左右。

身体状况较差的人，有时好转反应不会全部发生，而是逐渐地在不同部位发生，这也是身体状况相当不好的证据。比如说，为了改善头痛而食用了螺旋藻，结果首先因头痛而担忧，不久发生腹痛，这表示肠内也有潜伏的毛病。

 

吃螺旋藻的副作用，好转反应发生的原因:

1、螺旋藻对人体器官的修复作用。
螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛（如风湿病痛、湿疹等的一时性增加）； 螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能（例如肠开始动作而剥离、收缩，便会带来腹痛）。

2、螺旋藻对身体有强效排毒功能。
食用后将体内产生的老废物、毒素或异物由粪尿或皮肤排出体外，排尿量会增加，大便也会变成水状，也有从皮肤排毒等状况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。

 

吃螺旋藻的副作用，当你吃螺旋藻之后，不要因为暂时的不适而放弃，请耐心地等待好转反应的消失，之后，身体会变得轻松，以前的症状消失。这就像一个生锈的铁管，只要把很多肮脏的锈水去除以后，将变得很干静。据统计，至少服用200克或以上的螺旋藻，可以达90％以上的效果。